Do stworzenia naszego magicznego napoju potrzebujemy:
- szklankę wrzątku
- 1 łyżeczkę cynamonu
- 2 łyżeczki miodu
Cynamon zalewamy wrzątkiem i mieszamy. Odstawiamy na chwilę, by mikstura trochę przestygła, a następnie dodajemy miód. Pół kubka ciepłego napoju wypijamy rano, natomiast drugą połowę wieczorem (już nie podgrzewamy).
Ciekawe, czy faktycznie nam to pomoże.
Tymczasem zbieram się do boxa - dziś trochę podnoszenia ciężarów i "ulubione" burpees :)
---
Today is the first day of the test of the magic mixture that burns the fat. Well, the ingridients are quite nice and it tastes well. Let's give it a try :)
To make it we need:
- cup of boilng water
- 1 tsp of cinnamon
- 2 tps of honey
Mix the boiling water with cinnamon and let it cool a little bit. Add the honey. Drink half of the mixture while it is still warm in the morning, the rest you will drink in the evening (do not heat it up ).
Well, let's see if it works :) By this time we're going to the box today - weightlifting and burpees are waiting for Fluffy :)
